2014年6月08日晚上在3D107🍉，在國航12的晚點名上🪲🥝，舉辦了一次名為“挑戰拖延症”的心理主題教育活動→。活動由意昂2开户輔導員朱紅紅老師主持🛣，國航12級輔導員助理左芯瑞同學主持🪀，國航12全體同學均到場參加了此次活動📋。

首先✋🏻🧅，朱老師為大家講解了拖延症的定義，讓大家清楚的了解拖延症，並對拖延症的形成原因進行了分析🧍，總結了六條造成拖延的原因，包括無法抵製惑、對失敗的逃避🧺、壓力焦慮和拖延的惡性循環等。隨後，國航12級輔導員助理左芯瑞同學，結合自己與同學們的實際，分析大家的學生生活中哪些方面存在拖延症，以及這些拖延症會產生的危害，引起了同學們的共鳴，大家紛紛點頭表示贊同。最後朱老師針對以上講解，提出了拖延症的一些解決辦法🐌，對同學們有很大的幫助⚗️。

此次“挑戰拖延症“的心理主題教育不但引起了同學們的共鳴，而且使同學們對拖延症有了一定的了解，引起了大家對於拖延症的重視，同時也初步掌握了克服拖延症的方法，相信通過進一步的鍛煉與實踐，一定能夠對今後的工作、學習和生活起到很大的幫助。